Bireyin uyurken gördüğü kimi zaman korkuyla uyanmasına yol açan uzun ve korkulu rüyalardır. Her zaman korkutucu değildir ama önemli olan sizi korkutmuş olmasıdır. Sabah uyandığında rüyadan dolayı çok mutlu olunduğu duygusu çok ifade edilemezken;
korkutan, bunaltan, daraltan rüyalar daha net hatırlanır. Bu derece ürkütücü rüyalar daha çok yorumlanmaya çalışılır. Bir şeylerin işareti olabileceğine inanılır. Bu nedenle rüya tabirlerine başvurulur. Bir rüyayı kâbus olarak nitelendirebilmemiz için art arda iki defa görmek gerekir. Bu da diğer rüyalar gibi bir çeşit rüyadır fakat uyandığımızda kalbimizin hızla çarpması ve terlemiş olmamış kötü rüyalarda vücudumuzun da etkisi altında kaldığının belirtisidir. Genelde güneşin doğmasına yakın saatlerde görülür. Bazı inanışlarda görülen rüyalar şeytanla ilişkilendirilir ve şeytanın insanın ruhunu en zayıf anda yakaladığına inanılır. Bazı uzmanlar kötü rüyaların REM evresinde gerçekleştiğini söylerler. REM evresi uykudan doksan dakika sonra başlar. Uzun süre ve sürekli aynı rüyayı görmek rahatsız edici şekilde uyanmak psikolojik sorunların olduğu ya da cin musallatı olduğu belirtilerindendir. Öncelikle psikolojik tedavi görülmeli tıbbın çaresiz kaldığı durumlarda Rukye tedavisi ve musallat tedavisine başvurulmalı yani dualara, Allah’a sığınılmalıdır.
Kâbus Neden Görülür?
Kabuslar gelecekten işaretler değildir. Her ne kadar siz birçoğunun öyle olduğuna inansanız da aslında kabuslar sadece sizin yaşadığınız travmalar, kötü olaylar ve korkularınızın yansımasıdır. Kâbuslar aslında hatıraların birikimidir ve sizi rahatsız eden şeylerle bunların kötü bir bileşimidir. Çok stresli olmak kâbusları daha da arttırır. Gün içerisinde yaşanılan stres ve korkuda buna sebep olabilir. Bir diğer durum ise bu kötü rüyalar beynin sizi kötü olaylara karşı uyarıyor olmasıdır. Bunlar sadece korku duygusu değildir, kafa karışıklığı, suçluluk hissetme, üzüntü, aşırı iğrenmek bile kötü rüya görmeye sebeptir. Sık gören kişilerde uykuya isteksizlik yani uyku hastalıkları görülebilir.
